Токсичные отношения

Почему разрушительную связь бывает так трудно разорвать, даже когда опасность уже очевидна? Шахида Араби объясняет: дело не в слабости, а в механизме травматической привязанности и реакции мозга на абьюз.

Опираясь на современные исследования и многолетнюю работу с жертвами абьюза, автор разбирает поведение манипуляторов, нарциссов и психопатов, показывает типичные тактики контроля и предлагает пошаговый план выхода из токсичного цикла. Практики и упражнения помогают вернуть внутреннюю опору, восстановить границы и двигаться к более здоровым романтическим, семейным, дружеским и рабочим отношениям.

Что даёт книга

• понимание природы травматической связи;
• ориентиры для распознавания манипуляций и тревожных сигналов;
• практики эмоциональной регуляции и возвращения самооценки;
• стратегии выхода из разрушительных отношений;
• инструменты для защиты себя и формирования новых отношений.

Книга адресована тем, кто находится в токсичной связи, пытается её завершить или восстанавливается после абьюза, а также читателям, желающим лучше понимать механизмы психологического контроля.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.