Эмоциональные вампиры

«Эмоциональные вампиры» – книга о тех контактах, после которых сил становится меньше, а чувство вины, тревога или раздражение остаются надолго. Альберт Бернштейн предлагает практичный язык для разговора о людях, которые давят, манипулируют и втягивают в изматывающие сценарии.

Автор выделяет пять типов эмоциональных вампиров: антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный. Для каждого типа он описывает характерные приемы воздействия, уязвимые места «жертв» и способы выстроить защиту без лишней конфронтации. Опросники помогают точнее понять, с каким поведением вы столкнулись, а рекомендации для самотерапии пригодятся тем, кто узнает отдельные черты у себя.

В книге вы найдете

• техники психологической защиты от манипуляций и токсичного влияния;
• советы по общению с разными типами сложных людей;
• кейсы из практики автора;
• ориентиры для понимания сильных и слабых сторон таких личностей.

Книга подойдет тем, кто хочет спокойнее чувствовать себя рядом с трудными коллегами, родственниками, начальниками или партнерами.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.