Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Почему даже отпуск не возвращает силы? Джонатан Малесик предлагает смотреть на профессиональное выгорание не как на личную слабость, а как на культурную проблему – разрыв между мечтой об идеальной работе и повседневной реальностью.

Опираясь на собственный опыт выгорания и ухода с работы, автор прослеживает историю представлений об этом состоянии, разбирает ухудшение условий труда и показывает, почему одних советов «отдохнуть и собраться» недостаточно. Отдельное внимание уделено контркультуре труда: человеческому достоинству, состраданию, полноценному досугу и поиску баланса между работой и духовной жизнью.

Что даст книга

• поможет распознать признаки эмоционального истощения;
• объяснит социальные и культурные причины выгорания;
• покажет разные формы противодействия хронической усталости;
• предложит ориентиры для более здорового отношения к работе.

Книга адресована тем, кто устал жить от выходных до выходных, а также руководителям и специалистам, стремящимся выстроить устойчивую профессиональную жизнь.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.