Я ничего не хочу

Что стоит за фразой «я ничего не хочу» – лень, потеря мотивации или защитная работа психики? Юлия Пирумова показывает, почему привычные способы поставить цель иногда не помогают и откуда возникает ощущение внутренней пустоты.

Опираясь на психотерапевтическую практику, автор описывает «территорию желаний»: как формируется способность хотеть, почему она блокируется страхом боли, неудачи или отвержения и чем подлинные стремления отличаются от невротических подмен. Книга предлагает не подгонять себя очередными марафонами достижений, а разобраться в механизмах, которые мешают двигаться к важному и радоваться самому пути.

Книга поможет:

• перестать автоматически обвинять себя в лени и слабости;
• отличать собственные желания от навязанных целей;
• понять, какую защитную задачу выполняет внутренний запрет на желания;
• использовать практики для постепенного «размораживания» желаний;
• восстановить контакт с тем, что действительно важно.

Для читателей, которым трудно понять, чего они хотят, и тех, кто устал жить в режиме бесконечного достижения чужих целей.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.