Взрослые прописи для мотивации на успех

Как укрепить уверенность в себе и одновременно вернуть руке привычку к аккуратному письму? «Взрослые прописи для мотивации на успех» соединяют каллиграфическую практику с вопросами для саморефлексии.

Вероника Печерская – практикующий кризисный психолог, работающий в направлении КПТ. Задания предлагают отвечать на вопросы и прописывать позитивные установки, чтобы внимательнее отнестись к неуверенности, самооценке, личным границам и тревоге. Письменный формат помогает замедлиться, сосредоточиться на формулировках и параллельно восстановить навык письма.

Что даёт работа с тетрадью

• регулярную практику письма для взрослых;
• возможность яснее сформулировать поддерживающие мысли;
• внимание к уверенности, самооценке и личным границам;
• сочетание психологических вопросов и каллиграфических упражнений.

Тетрадь подойдёт взрослым мужчинам и женщинам, которые хотят улучшить почерк и использовать письмо как практический инструмент для более бережной работы с собой. Формат на 64 страницы удобно проходить постепенно, возвращаясь к упражнениям в подходящем темпе.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.