В тебе есть всё: Психология полноты жизни

Как принять себя, если собственные чувства кажутся неправильными, а сил на постоянное самосовершенствование уже нет? Психолог Татьяна Фишер предлагает другой подход: не переделывать себя, а признать те части своего внутреннего мира, которые когда-то пришлось отвергнуть.

Через тексты о непростых состояниях и забытом опыте автор приглашает внимательнее присмотреться к своим эмоциям, телесным реакциям и личным смыслам. Образ внутреннего дома помогает представить эту работу как знакомство с разными сторонами себя – без необходимости делить их на хорошие и плохие. Здесь важны не требования стать лучше, а возможность обрести опору и отнестись к себе с большим милосердием.

• Принятие собственной сложности и противоречивых чувств.
• Понимание своих эмоциональных и телесных реакций.
• Поиск личных смыслов вместо навязанных правил.
• Поддержка в переживании бессилия и внутренней растерянности.

Книга для тех, кто хочет лучше понимать себя и искать ощущение полноты жизни не в чужих ожиданиях, а в собственном опыте.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.