В этом году я...

Почему благие намерения так часто остаются обещаниями самому себе? «В этом году я...» помогает превратить желание перемен в последовательные действия без веры в мгновенный результат.

М. Дж. Райан предлагает определить личную точку отсчета и найти собственную «формулу успеха». Книга объясняет, как подготовиться к изменениям, сформулировать измеримую цель, перейти к действию и поддерживать новый курс. Советы дополнены практическими упражнениями и примерами из жизни клиентов и знакомых автора.

Что поможет сделать книга

• понять, почему прежние попытки изменить привычки не закрепились;
• выбрать цель, которая действительно важна именно вам;
• разделить путь к переменам на понятные этапы;
• определить, какая поддержка нужна для продолжения действий;
• вернуться к плану после временной неудачи.

Книга подойдет взрослым читателям и старшим подросткам, которые хотят выполнить данные себе обещания, отказаться от мешающей привычки или начать полезное дело – от планирования и спорта до личного проекта.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.