Тревожный мозг

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Почему бессонница, тревожные мысли, депрессия и трудности в отношениях не всегда связаны с недостатком силы воли? Психиатр и психотерапевт Джозеф А. Аннибали предлагает посмотреть на эти состояния через работу мозга и заменить самообвинение более точным пониманием причин.

Опираясь на двадцатилетний опыт, автор объясняет, как нарушения работы мозга могут влиять на настроение, концентрацию, поведение и отношения. Он разбирает СДВГ, депрессию, обсессивно-компульсивное и биполярное расстройства, последствия эмоциональной травмы, а также показывает, когда состояние можно облегчить самостоятельно, а когда стоит обратиться к врачу.

Из книги вы узнаете:

• как распознавать и ослаблять негативные мысли;
• как перестать сводить трудности к «плохому характеру»;
• как эмоциональная травма отражается на мозге;
• как менять привычные истории и выстраивать более здоровые отношения;
• какая помощь требует участия специалиста.

Книга предназначена взрослым читателям, которые сталкиваются с тревогой, перепадами настроения или навязчивыми мыслями и хотят лучше понимать себя и близких.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.