Токсичные слова

Почему одна фраза собеседника может надолго лишить уверенности – и как ответить, не переходя в нападение? «Токсичные слова» – корейский self-help о защите от обидных высказываний и сохранении самооценки в сложном общении.

Ким Оксим, эксперт по здоровой культуре общения, разбирает явные и скрытые словесные нападки со стороны коллег, близких и незнакомых людей. Автор предлагает практические способы замечать собственные чувства, не поддаваться эмоциональному шантажу, выбирать подходящее время для разговора и держать безопасную дистанцию. Отдельное внимание уделено отказу без вины и защите личных интересов без ненужной агрессии.

Книга поможет:

• выстраивать и обозначать личные границы;
• спокойнее реагировать на ранящие фразы;
• распознавать эмоциональный шантаж;
• отстаивать себя уважительно, но твердо;
• сохранять внутреннее равновесие после трудного разговора.

Для тех, кто устает от общения со сложными людьми и хочет говорить о своих потребностях яснее и увереннее.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.