Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Стареющие родители вмешиваются в вашу жизнь, критикуют, как вы воспитываете детей, и заставляют постоянно оправдываться? Чувство вины за «недостаточную заботу» отравляет отношения и забирает силы.

Нина Браун – доктор педагогических наук, лицензированный консультант и психотерапевт – собрала в книге научно обоснованные стратегии для взрослых детей эгоцентричных родителей. Автор разбирает типы токсичного поведения (навязчивые, недоверчивые, высокомерные, враждебные родители) и предлагает практические упражнения для каждой главы.

Что вы найдёте в книге:

• классификацию типов эгоцентричных родителей и стратегии адаптации к каждому из них;
• разбор собственных реакций на нарциссическое поведение и способы с ними справляться;
• инструменты, как ослабить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;
• практики для установления границ и защиты своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.

Для взрослых детей сложных родителей, которые хотят сохранить эмоциональное равновесие и не позволить семейной истории управлять их жизнью.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.