Моя книга: самопознание, самопомощь и саморазвитие

Как понять свои эмоции, спокойнее справляться со стрессом и увидеть собственные сильные стороны? Эта книга предлагает подростку не готовые ответы, а пространство для честного разговора с собой.

«Моя книга» устроена как книга-дневник и личный проект: читатель выполняет практики, делает записи и выбирает разделы, которые важны именно сейчас. Задания посвящены настроению, беспокойству, талантам, достижениям, отношениям с окружающими и движению к целям. Работать можно в удобном темпе, возвращаясь к упражнениям по мере необходимости.

Родителям: издание поддерживает саморефлексию, эмоциональную грамотность и умение замечать внутренние ресурсы; рассчитано на самостоятельное чтение с 12 лет.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.