Компас эмоций

Почему радость друга порой вызывает зависть, а усталость после работы оборачивается ссорой с близкими? «Компас эмоций» помогает разобраться в чувствах, которые трудно признать даже перед собой, и найти слова для разговора о них.

Датский психолог и психотерапевт Илсе Санд кратко и понятно объясняет основные человеческие эмоции. Она рассматривает уязвимость, скрытую за гневом, разочарование, зависть, ревность и страх, уделяя особое внимание тому, как наши переживания влияют на отношения. Отдельные главы посвящены ненужным конфликтам, выражению желаний и намерений, а также сильным чувствам, которые бывает непросто сдержать.

• Как распознавать собственные чувства в настоящий момент.
• Почему за гневом может скрываться уязвимость.
• Как конструктивно относиться к зависти.
• Как говорить окружающим о своих переживаниях.

Для тех, кто хочет лучше понимать свои реакции и искреннее общаться с близкими, не стыдясь собственных эмоций.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.