Как жить с токсичным партнером

Когда в отношениях появляются манипуляции, конфликты и постоянное эмоциональное напряжение, особенно важно вовремя назвать проблему. Виктор Шейнов предлагает практические ориентиры для тех, кто сталкивается с токсичным поведением партнера.

Автор разбирает характерные черты токсичного партнера и объясняет, как укреплять эмоциональную устойчивость в сложном общении. В центре внимания – защита от манипуляций, управление конфликтами, приемы убеждения, личные границы и более ясная коммуникация. Собранные рекомендации помогают осмыслить ситуацию и выбрать подходящие способы взаимодействия.

В книге рассматриваются:

• признаки токсичного поведения в отношениях;
• приемы защиты от манипуляций;
• способы управления конфликтами;
• подходы к установлению границ;
• приемы убеждения и улучшения коммуникации.

Книга адресована читателям, которые хотят лучше понимать трудные отношения и поддерживать собственную эмоциональную устойчивость. Она также пригодится тем, кто стремится выстроить разговор с партнером без давления и разрушительных сценариев.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.