Как научиться оптимизму

Почему после неудачи один человек продолжает действовать, а другой заранее ждёт нового поражения? Мартин Селигман предлагает посмотреть на оптимизм не как на врождённую черту или привычку повторять бодрые фразы, а как на навык, который можно освоить.

«Как научиться оптимизму» объясняет, как наши представления о причинах неприятностей влияют на настроение и поступки. Автор рассматривает выученную беспомощность, помогает распознать склонность к пессимизму и знакомит с подходом к сознательному изменению мышления.

Это чтение для тех, кто хочет спокойнее встречать трудности и сохранять готовность действовать; родителям оно также поможет понять, как поддержать оптимистичный образ мышления у детей.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.