Гимнастика для лица

Как поддерживать тонус лицевых мышц и ухаживать за кожей без сложных процедур? «Гимнастика для лица» предлагает последовательную домашнюю практику с понятными инструкциями и наглядными иллюстрациями.

Катрин Пез систематизирует комплексы упражнений для овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной форм лица. Движения направлены на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, а рекомендации помогают подобрать подходящую схему занятий. Отдельный раздел посвящён самомассажу: разглаживающему, улучшающему цвет лица, подтягивающему, а также азиатской и щипковой техникам.

Что даёт книга

• пошаговое объяснение упражнений;
• ориентиры для разных форм лица;
• иллюстрации основных мышц и движений;
• несколько техник самомассажа для домашнего ухода.

Книгу удобно использовать как практическое пособие, возвращаясь к упражнениям и выбранным массажным приёмам по мере необходимости. Издание подойдёт взрослым читателям, которые хотят выстроить регулярный уход за лицом и лучше понимать работу лицевых мышц.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.