Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Когда самые близкие люди становятся источником боли, разобраться в этом в одиночку почти невозможно. Психотерапевт Сьюзан Форвард и её соавтор Крейг Бак помогают распознать разрушительные паттерны в отношениях с родителями и шаг за шагом вернуть контроль над собственной жизнью.

Авторы разбирают, как работают родительские манипуляции – через авторитет, чувство вины и подрыв самооценки, – и объясняют, почему взрослые дети токсичных родителей продолжают винить во всём себя. Отдельные главы посвящены силе отрицания, самоопределению, конфронтации и восстановлению после пережитого насилия.

Что внутри

• Признаки токсичных моделей поведения в семье
• Реальные истории из клинической практики автора
• Практический путь к эмоциональной независимости
• Стратегии конфронтации с родителями и прерывания цикла
• Отдельная глава о заживлении травмы инцеста

Для взрослых читателей, готовых переосмыслить детский опыт и выстроить отношения с собой и близкими заново.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.