Вика Дмитриева родилась 7 июля 1986 года в Москве, там прошли ее детство и юность. В школьные годы она мечтала стать врачом, но позже выбрала работу с людьми и про людей: училась в Российском государственном педагогическом университете имени А. Герцена на факультете русской филологии и культурологии, стала социологом.
До замужества она получила пару высших образований и построила карьеру. Ее супруг Николай Дмитриев работает в сфере инвестиционного консалтинга и образовательных проектов; в семье трое детей, в воспитании которых участвуют оба родителя. В 2017 году вместе с мужем она основала благотворительный проект «Школа Адекватных Родителей».
Сегодня автор известна как семейный психолог, автор семинаров и вебинаров по семейной и детской психологии, телеведущая и блогер с аудиторией более 1,1 млн подписчиков. Ее книги обращены к взрослым - родителям, парам и всем, кто хочет лучше понимать близких: в них она разбирает реальные отношения без идеализации, кризисы пары, общение с подростками и адекватное родительство. Книги-бестселлеры автора вышли тиражом более 230 000 экземпляров.