Ох уж этот кишечник. Путеводитель по пищеварительному тракту и его обитателям

Книга "Ох уж этот кишечник. Путеводитель по пищеварительному тракту и его обитателям" авторства Аланы и Лизы Макфарлейн - это увлекательное и доступное руководство, раскрывающее сложный и важный мир человеческого пищеварения.

Авторы подробно рассказывают о строении и работе желудочно-кишечного тракта, о роли кишечной микробиоты и ее влиянии на иммунитет, мозг, стресс, сон и даже состояние кожи. Книга уделяет внимание современным исследованиям, проблемам здоровья кишечника и мифам, окружающим эту тему.

Вы найдете полезные советы по здоровому питанию, принципы организации правильного образа жизни, а также кулинарные рецепты на каждый день - от завтраков и обедов до десертов и ферментированных продуктов. Это позволяет не только лучше понять работу организма, но и эффективно заботиться о своем кишечнике.

Материал представлен в легкой и понятной форме, содержит полезные иллюстрации, а также разделы с практическими рекомендациями и объяснениями, которые помогут разобраться в сложных вопросах без сложной медицинской терминологии.

Книга станет отличным помощником для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни, понять влияние микробов на организм и научиться поддерживать баланс внутри себя. Это идеальное издание для взрослых читателей, интересующихся наукой, здоровьем и правильным питанием.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 €
• Бесплатно при заказе от 54,99 €

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 €.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 €
• Бесплатно при заказе от 99,99 €

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.