Как кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии, он обращается к темам, которые напрямую связаны с самочувствием человека: дыханию, работе тела, мозгу, сну, тревоге, восстановлению сил и качеству жизни.
Он опирается на научные исследования и собственный опыт, объясняет, как привычный ритм дыхания связан с настроением, иммунитетом, работой мозга и способностью восстанавливаться.
Для детей Максим Калтыгин пишет познавательные книги о человеке - о том, как устроен мозг, как работает тело и какие изменения с ним происходят. Эти научно-популярные энциклопедические издания помогают разобраться в основах анатомии и физиологии в ясной, обучающей интонации.
