Ирина Чеснова окончила МГУ им. Ломоносова и получила степень кандидата исторических наук. Позже она получила второе образование и стала практикующим психологом; работает как семейный психолог, EMDR и IFS-практик, входит в Общество семейных консультантов и психотерапевтов.
Ее книги обращены к детям, подросткам и взрослым. Для юных читателей она говорит о страхах, дружбе, школе, первой влюбленности, отношениях с родителями, уверенности в себе, деньгах, гаджетах, изменениях тела и настроения, а также о поведении в опасных ситуациях - прямо, бережно и без нравоучений.
Во взрослых книгах Ирина Чеснова пишет о семейной жизни и партнерских отношениях: о взаимном уважении, поддержке, безопасности, зависимости и том, что мешает людям жить вместе спокойно и счастливо. Ее тексты соединяют психологический взгляд с практическими упражнениями и вниманием к повседневным трудностям читателя.
