Фредрик Бакман родился 2 июня 1981 года в Швеции. В университете он учился на религиоведа, но не окончил учебу и пошел работать дальнобойщиком. В 2006 году начал писать как журналист - стал колумнистом в Helsingborgs Dagblad, а позже его заметки появились в столичном шведском журнале.
В 2008 году он завел личный блог. Один из его текстов, обращенный к неаккуратным водителям, разошелся в Facebook больше чем на миллион репостов. В блоге же появился сердитый пожилой герой, выросший из рассказа коллеги; читатели так откликнулись на этот образ, что попросили автора написать о нем книгу.
В 2012 году была завершена работа над романом «Вторая жизнь Уве».
Бакман пишет современную прозу для взрослых читателей - о соседях, семьях, одиночестве, утрате, тревожности и попытках начать заново.