Дневник заботы о себе

Дневник заботы о себе создан для тех, кто хочет отслеживать свои привычки и улучшать качество жизни. В нем удобно фиксировать мысли и эмоции, а также рефлексировать каждый день, что помогает развивать позитивное мышление и снижать уровень стресса.

Удобный формат и приятная бумага делают процесс заполнения приятным, а нежные иллюстрации создают атмосферу гармонии. Дневник рассчитан на 90 дней, что помогает сформировать полезные привычки и внимательнее относиться к своему самочувствию.

Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку с утра и вечера. Этот дневник помогает понять влияние эмоций на тело и разум, что положительно сказывается на общем состоянии и настроении.

Используйте дневник для регулярного анализа образа жизни, чтобы лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 €
• Бесплатно при заказе от 54,99 €

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 €.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 €
• Бесплатно при заказе от 99,99 €

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.