Правила нормального питания. 2-е издание

Книга "Правила нормального питания" автора Карена Кенига - это практическое и доступное руководство для тех, кто хочет наладить правильное отношение к пище и своему телу. Во втором издании автор предлагает разумные доводы для тех, кто сидит на диете, ест слишком много или слишком мало, подвержен эмоциональному перееданию, а также для всех, кто просто стремится к здоровому образу жизни.

В книге подробно рассмотрены темы изменения убеждений, влияющих на пищевое поведение, иррациональные установки относительно еды и веса, а также советы по формированию чувства меры и отношения к своему телу. Кроме того, Карен Кениг уделяет внимание работе с эмоциями и сложными ситуациями, связанными с едой.

Издание отлично подойдет тем, кто хочет понять причины своего отношения к питанию и научиться его контролировать, поддерживая здоровье без крайностей. Книга наполнена полезными рекомендациями и ясными объяснениями, что делает её подходящей для широкого круга читателей, интересующихся вопросами правильного питания и заботы о себе.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 €
• Бесплатно при заказе от 54,99 €

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 €.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 €
• Бесплатно при заказе от 99,99 €

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.