Мама, посмотри на меня

Книга Натальи Здерёвой «Мама, посмотри на меня» - это практическое руководство для родителей, которые хотят изменить устаревшие установки, мешающие поддерживать себя и своих детей.

Автор подробно объясняет, что такое интроекты - внутренние убеждения и установки, сформированные в детстве под влиянием взрослых. Часто именно негативные слова и критика становятся причиной низкой самооценки и трудностей в жизни. Книга поможет распознать эти установки, понять их влияние и научиться корректировать мышление.

В книге описаны реальные примеры из жизни, а также приводятся упражнения и поддерживающие фразы, которые можно использовать в общении с ребенком, чтобы создать внутри него опору и уверенность. Особое внимание уделяется развитию внутренней силы, формированию позитивных мыслей и поддержке ребенка даже в трудные моменты.

Наталья Здерёва предлагает не ждать моментальных изменений, а действовать уже сегодня, чтобы изменить себя и помочь детям стать сильными и счастливым людьми. В конце книги есть полезный 5-дневный марафон практических заданий для закрепления новых навыков.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет понять себя и своих детей глубже, научиться поддерживать и вдохновлять, создавая благоприятную и любящую атмосферу в семье.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.