Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. NEON Pocketbooks

Книга «Эмоциональные триггеры» автора Дэвида Ричо поможет вам понять, какие события или ситуации вызывают у вас огорчение, злость или страх, и как научиться преобразовывать эти эмоциональные реакции в полезные ресурсы.

В книге подробно разбираются причины возникновения эмоциональных триггеров и даются практические рекомендации по их преодолению. Вы узнаете, как травмы влияют на восприятие и почему часто сложные чувства повторяются. Отдельные главы посвящены основным эмоциям – грусти, гневу и страху, а также тому, как с ними эффективно работать.

Особое внимание уделяется теме отношений и тому, как триггеры проявляются в общении с близкими. Кроме того, книга раскрывает духовные ресурсы, которые помогают укрепить внутренний баланс и справляться с трудными моментами жизни.

В приложении представлены утверждения, которые помогут освободиться от страха и обрести эмоциональную свободу. Издание содержит 224 страницы, выполнено в мягком переплёте и удобно по формату 125x185 мм, что делает книгу практичной для чтения в любых условиях.

Это ценный гид для всех, кто стремится лучше понимать свои эмоции и использовать внутренние ресурсы для гармоничной жизни.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.