Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации

Книга Ирис Постхауевер "Как установить границы и не обидеть других" предлагает эффективные советы и рекомендации для тех, кто хочет научиться правильно обозначать свои личные границы без конфликтов и обид. Автор делится опытом и проверенными методиками, которые помогут мягко и уверенно отстоять свои интересы в общении с окружающими.

Вы узнаете, как найти баланс между категоричностью и тактичностью, чтобы не чувствовать себя виноватым или неловко после общения. Книга помогает понять, как выстраивать границы так, чтобы окружающие слышали и уважали вашу позицию, не испытывая при этом дискомфорта или обиды.

Автор подробно разбирает реальные жизненные ситуации и даёт практические советы, которые легко применить в повседневной жизни. Вы научитесь говорить "нет" так, чтобы это не звучало как отказ, а скорее как уважение к себе и другим людям.

Это издание станет надежным помощником для всех, кто сталкивается с трудностями в общении и хочет научиться защищать свои интересы, не нарушая гармонию отношений. Освоение навыков установления личных границ - залог уверенности и внутреннего комфорта.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 €
• Бесплатно при заказе от 54,99 €

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 €.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 €
• Бесплатно при заказе от 99,99 €

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.