Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов. NEON Pocketbooks

Вас беспокоит, что вами пытаются манипулировать? Кажется, что вас убеждают в том, что вы преувеличиваете и слишком остро реагируете? Скорее всего, вы столкнулись с токсичными людьми и вынуждены с ними общаться. В книге "Токсичные люди" автор Шахида Араби, эксперт в области психологического насилия, подробно раскрывает, кто такие манипуляторы и как правильно реагировать на их поведение.

Автор предлагает широкий спектр практических упражнений, которые помогут вам распознавать первые признаки манипуляций и пресекать их в самом начале. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений, восстановить внутреннее равновесие и заново научиться доверять себе.

Особое внимание уделено установлению здоровых личных границ и развитию навыков заботы о себе, а также искусству рефрейминга для повседневной жизни. Книга также содержит стратегии восстановления после общения с токсичными людьми и советы по прекращению зависимых отношений.

Если вы хотите научиться противостоять нарциссам, газлайтерам и другим манипуляторам, сохранить душевное здоровье и обрести внутреннюю силу, эта книга станет вашим надежным помощником.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.