6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stolzl

Книга "6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь" авторства Спенст Доминик представляет собой уникальный инструмент для формирования позитивных привычек и повышения качества повседневной жизни. Этот ежедневник разработан на основе вдохновения трудом Гунты Столцль и знакомит читателя с простым, но эффективным ритуалом, который занимает всего шесть минут в день.

Структура ежедневника помогает сфокусироваться на благодарности, позитивных установках и постановке целей как на утро, так и на вечер. Особое внимание уделяется самоанализу и выявлению радостных моментов дня, а также тому, что сделано для других. Это создает ощущение полноты жизни и мотивирует на улучшение.

Каждый разворот содержит вдохновляющие цитаты известных мыслителей и мудрецов, которые дополняют настрой и помогают сохранять оптимизм независимо от обстоятельств. Автор обращает внимание на важность мелких достижений как ключа к большому успеху и внутреннему благополучию.

Ежедневник не только помогает управлять временем и эмоциями, но и мотивирует развивать навыки саморефлексии, что особенно ценно для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в жизни. Книга подойдет тем, кто хочет изменить подход к планированию, научиться видеть позитив в каждом дне и выделять время на себя всего за несколько минут.

Формат книги удобен для ежедневного использования, страниц достаточно для долгосрочной работы над собой. Это практическое руководство для формирования новых полезных привычек и повышения осознанности в повседневной жизни.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.