Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации

Книга Ирис Постхауевер "Как установить границы и не обидеть других" предлагает эффективные советы и рекомендации для тех, кто хочет научиться правильно обозначать свои личные границы без конфликтов и обид. Автор делится опытом и проверенными методиками, которые помогут мягко и уверенно отстоять свои интересы в общении с окружающими.

Вы узнаете, как найти баланс между категоричностью и тактичностью, чтобы не чувствовать себя виноватым или неловко после общения. Книга помогает понять, как выстраивать границы так, чтобы окружающие слышали и уважали вашу позицию, не испытывая при этом дискомфорта или обиды.

Автор подробно разбирает реальные жизненные ситуации и даёт практические советы, которые легко применить в повседневной жизни. Вы научитесь говорить "нет" так, чтобы это не звучало как отказ, а скорее как уважение к себе и другим людям.

Это издание станет надежным помощником для всех, кто сталкивается с трудностями в общении и хочет научиться защищать свои интересы, не нарушая гармонию отношений. Освоение навыков установления личных границ - залог уверенности и внутреннего комфорта.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.