Викинг Майк: Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Книга «Искусство счастливых воспоминаний» от Майка Викинга раскрывает секреты создания и сохранения лучших моментов жизни. Автор, основатель Института исследования счастья в Копенгагене и признанный эксперт в теме, объединяет научные данные, интервью, опыты и практические советы, чтобы помочь читателям понять, как работает память и каким образом наш мозг сохраняет счастливые воспоминания.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые дни кажутся незаметными, а другие остаются в памяти навсегда? Майк Викинг объясняет, что важную роль играет стимулирование органов чувств и осознанное проживание моментов. Именно первые переживания и яркие эмоции способны сделать воспоминания яркими и долговечными.

В книге подробно разбираются методы улучшения памяти, такие как создание значимых ситуаций, использование эмоциональных маркеров, запоминание пиковых моментов и способов преодоления трудностей, а также умение рассказывать истории, которые помогают сохранить воспоминания. Особое внимание уделено темам, как сохранить памятные моменты в вещах и предметах, чтобы они стали символами счастья.

Это издание будет полезно каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, повысить качество жизни и стать счастливее, не только за счет улучшения памяти, но и через создание особых моментов в повседневности. Книга написана простым и наглядным языком, что делает её доступной и привлекательной для широкого круга читателей.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.