Всё начинается с заботы о себе

Книга Нины Мутон "Всё начинается с заботы о себе" поможет вам научиться внимательнее относиться к своим чувствам и научиться заботиться о внутреннем ребенке. Автор подробно объясняет, что такое забота о себе и почему это важно для психологического здоровья и гармонии в жизни.

Вы узнаете, как распознать признаки усталости и стресса, а также познакомитесь с психологическими травмами, которые влияют на наше поведение и настроение. Книга учит правильно выражать уязвимость и выстраивать здоровые отношения с окружающими, не становясь при этом жертвой.

Особое внимание уделено паттернам привязанности, лояльности и тому, как научиться отдавать и получать любовь, опираясь на понимание пяти языков любви. Практические рекомендации и мантры сострадания помогают наладить связь с внутренним ребенком и активизировать внутренний голос заботы о себе.

Книга рассчитана на тех, кто хочет начать новый этап в жизни, освободиться от родовых и межпоколенческих ловушек, укрепить эмоциональное благополучие и научиться принимать себя с любовью и пониманием.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 EUR
• Бесплатно при заказе от 54,99 EUR

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 EUR.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 EUR
• Бесплатно при заказе от 99,99 EUR

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.