Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Книга "Атомные привычки" Джеймса Клира раскрывает секреты формирования эффективных привычек и избавления от вредных. Автор объясняет, как небольшие изменения в повседневной жизни могут привести к значительным положительным результатам и улучшить качество жизни.

Находясь в основе книги – проверенные научные данные и практические исследования, а также личный опыт автора и успешных людей. Джеймс Клир разбирает мифы о мотивации и силе воли и предлагает простые, но действенные методы для устойчивого изменения поведения.

Вы узнаете, как благодаря минимальным улучшениям добиться максимальных результатов, как небольшие привычки накапливаются и формируют большой эффект, и почему постоянство важнее внезапных усилий. Книга вдохновляет начать с малого и не останавливаться на пути к совершенствованию.

"Атомные привычки" подходит всем, кто хочет улучшить свою жизнь, укрепить дисциплину и сделать хорошие привычки неотъемлемой частью своего дня. Практичные советы и примеры из реальной жизни помогут каждому стать лучше без переживаний и сложных решений.

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4,99 EUR
• Бесплатно при заказе от 54,99 EUR

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 3,49 EUR.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 14,99 EUR
• Бесплатно при заказе от 99,99 EUR

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 13:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.