Хватит быть славным парнем!

«Славный парень» часто выглядит идеальным сыном, партнером и коллегой: он помогает, сглаживает конфликты и старается заслужить одобрение. Но за внешней заботливостью нередко скрываются усталость, злость и ощущение, что собственные желания снова остаются последними.

Психотерапевт Роберт Гловер описывает этот поведенческий сценарий и предлагает практическую программу выхода из него. Читатель учится замечать поиск одобрения, признавать свои потребности, говорить о них прямо и выстраивать более честные отношения в любви, работе и интимной жизни.

Что внутри

• объяснение «синдрома славного парня» и его происхождения;
• упражнения для работы со страхами, стыдом и зависимостью от похвалы;
• подход к личным границам, просьбам и конфликтам;
• темы близости, мужественности, карьеры и жизненных целей.

Книга подойдет взрослым читателям, которые узнают в себе привычку быть удобными и хотят вернуть больше уверенности, честности и внутренней цельности.

Бесплатная доставка от 49,99 €, 2.99 € от 29.99 € по Германии и от 139,99 € по ЕС.

Доставка по Германии:

• DPD — стандартная (3–5 раб. дней): от 2,99 €, бесплатно от 49,99 €
• DHL Paket — приоритетная (1–3 раб. дня): от 1,99 €, бесплатно от 79,99 €
• DHL Kleinpaket — для небольших посылок до 900 г: 4,59 €

Доставка по ЕС зависит от страны назначения - для детальной информации пожалуйста посетите страницу доставки.

Мы несём полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Заказ с DHL Paket будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете оформить и оплатить его до 13:00 (пн.–пт.).

После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.