Бесплатная доставка по Германии от 54.99 EUR

Бесплатная доставка по Евросоюзу от 99.99 EUR

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

14,19 EUR
НДС включен Доставка рассчитывается при оформлении заказа.

Описание

Откройте для себя ежедневник, который способен изменить вашу жизнь всего за 6 минут в день! Доминик Спенст предлагает методы и техники, которые помогают стать счастливее и осознаннее. Этот ежедневник научит вас обращать внимание не только на недостатки, но и на все хорошее, что есть в вашей жизни.

Каждое утро и вечер вам будет достаточно всего 3 минуты, чтобы выработать полезные привычки. Включая проверенные принципы позитивной психологии и нейробиологии, вы можете достичь своих целей, справиться с трудными моментами, улучшить отношения с окружающими и уверенно идти по жизни.

Каждый разворот ежедневника предоставляет пространство для записи благодарностей, позитивных установок и замечательных событий. Это поможет вам научиться ценить «Здесь и Сейчас», а также развить конструктивное мышление и уменьшить стресс. Он станет вашим надежным помощником в повседневной практике осознанности.

Книга идеально подходит для всех, кто хочет сделать свою жизнь проактивной и радостной, является отличным подарком для родителей, стремящихся помочь своим детям развивать позитивное мышление и уверенность в себе.

Советуем посмотреть

Все книги издательства: Альпина

Все книги автора: Спенст Доминик

Доставка

ВНИМАНИЕ!

Доставка по Германии:

  • Стоимость доставки: 4.99 EUR
  • Бесплатно при заказе от 54.99 EUR

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 2.99 EUR.

Доставка по ЕС:

  • Стоимость доставки: 13.99 EUR
  • Бесплатно при заказе от 99.99 EUR

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 14:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.

  • Издательство
    Альпина
  • Формат
    146x215 мм
  • Страниц
    288
  • ISBN
    978-5-9614-2130-9
  • Обложка
    Твердый переплёт
  • Вес
    520 гр.

Оплата

Платежные методы

  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Ваша платежная информация в полной безопасности.

Мы не храним данные о кредитных картах и не имеем доступа к информации о них.