6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Откройте для себя ежедневник, который способен изменить вашу жизнь всего за 6 минут в день! Доминик Спенст предлагает методы и техники, которые помогают стать счастливее и осознаннее. Этот ежедневник научит вас обращать внимание не только на недостатки, но и на все хорошее, что есть в вашей жизни.

Каждое утро и вечер вам будет достаточно всего 3 минуты, чтобы выработать полезные привычки. Включая проверенные принципы позитивной психологии и нейробиологии, вы можете достичь своих целей, справиться с трудными моментами, улучшить отношения с окружающими и уверенно идти по жизни.

Каждый разворот ежедневника предоставляет пространство для записи благодарностей, позитивных установок и замечательных событий. Это поможет вам научиться ценить «Здесь и Сейчас», а также развить конструктивное мышление и уменьшить стресс. Он станет вашим надежным помощником в повседневной практике осознанности.

Книга идеально подходит для всех, кто хочет сделать свою жизнь проактивной и радостной, является отличным подарком для родителей, стремящихся помочь своим детям развивать позитивное мышление и уверенность в себе.

ВНИМАНИЕ!

Доставка по Германии:

• Стоимость доставки: 4.99 EUR
• Бесплатно при заказе от 54.99 EUR

Также у вас есть возможность выбрать доставку DHL Kleinpaket, если вес содержимого посылки меньше 850 грамм. Такой способ доставки обычно немного медленнее и обойдется в 2.99 EUR.

Доставка по ЕС:

• Стоимость доставки: 13.99 EUR
• Бесплатно при заказе от 99.99 EUR

Мы несем полную ответственность за пересылку вплоть до момента получения.

Ваш товар будет отправлен в тот же рабочий день, если вы успеете сделать и оплатить заказ до 14:00.

Доставка осуществляется в пределах ЕС почтовой службой DHL. После отправки заказа вы получите уведомление по электронной почте с трек-номером.

Для получения более подробной информации и цен, пожалуйста, посетите страницу доставки.