Анастасия Орлова родилась 27 января 1981 года в городе Волжском Волгоградской области. С четырех лет жила в Кызыле, где окончила школу с золотой медалью, затем училась в Хакасском государственном университете имени Н. Катанова и в 2003 году окончила Институт экономики и управления с отличием.
Детская литература вошла в ее жизнь рано: в семь лет она начала записывать собственные тексты, а в десять впервые напечаталась в журнале для детей. После учебы Орлова жила в Москве, работала бухгалтером и менеджером по продажам, затем в 2008 году вместе с семьей переехала в Ярославль. К писательству она вернулась в начале 2010-х годов, участвовала в семинарах молодых авторов, пишущих для детей, и в Форуме молодых писателей России в Липках.
Орлова пишет стихи, сказки и потешки для самых маленьких и дошкольников. Ее интонация спокойная и теплая - такая, что помогает ребенку узнавать мир, проживать радость и тревогу, чувствовать рядом поддержку близких.
Она лауреат премии Президента Российской Федерации в области литературы и искусства за произведения для детей и юношества 2016 года, а также лауреат Первой Национальной премии в области детской и юношеской литературы 2023 года. В 2019 году вместе с партнерами Орлова учредила собственное издательство и работает в нем главным редактором.
