{"product_id":"ya-nichego-ne-hochu-9785042320170","title":"Я ничего не хочу","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЧто стоит за фразой «я ничего не хочу» – лень, потеря мотивации или защитная работа психики?\u003c\/strong\u003e Юлия Пирумова показывает, почему привычные способы поставить цель иногда не помогают и откуда возникает ощущение внутренней пустоты.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОпираясь на психотерапевтическую практику, автор описывает «территорию желаний»: как формируется способность хотеть, почему она блокируется страхом боли, неудачи или отвержения и чем подлинные стремления отличаются от невротических подмен. Книга предлагает не подгонять себя очередными марафонами достижений, а разобраться в механизмах, которые мешают двигаться к важному и радоваться самому пути.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКнига поможет:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eперестать автоматически обвинять себя в лени и слабости;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eотличать собственные желания от навязанных целей;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпонять, какую защитную задачу выполняет внутренний запрет на желания;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eиспользовать практики для постепенного «размораживания» желаний;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвосстановить контакт с тем, что действительно важно.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eДля читателей, которым трудно понять, чего они хотят, и тех, кто устал жить в режиме бесконечного достижения чужих целей.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора - Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55688867152201,"sku":"9785042320170","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/ya-nichego-ne-khochu-9785042320170-front-cover_1c18a039-5995-4dec-a12b-56c044e2cf15.webp?v=1792853087","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/ya-nichego-ne-hochu-9785042320170","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}