{"product_id":"v-etom-godu-ya-9785916576740","title":"В этом году я...","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПочему благие намерения так часто остаются обещаниями самому себе?\u003c\/strong\u003e «В этом году я...» помогает превратить желание перемен в последовательные действия без веры в мгновенный результат.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eМ. Дж. Райан предлагает определить личную точку отсчета и найти собственную «формулу успеха». Книга объясняет, как подготовиться к изменениям, сформулировать измеримую цель, перейти к действию и поддерживать новый курс. Советы дополнены практическими упражнениями и примерами из жизни клиентов и знакомых автора.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто поможет сделать книга\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eпонять, почему прежние попытки изменить привычки не закрепились;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвыбрать цель, которая действительно важна именно вам;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eразделить путь к переменам на понятные этапы;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eопределить, какая поддержка нужна для продолжения действий;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвернуться к плану после временной неудачи.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига подойдет взрослым читателям и старшим подросткам, которые хотят выполнить данные себе обещания, отказаться от мешающей привычки или начать полезное дело – от планирования и спорта до личного проекта.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55458215231817,"sku":"9785916576740","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/v-etom-godu-ya-9785916576740-front-cover_129cd18d-8573-4993-8b74-ca7fda0e77fd.webp?v=1791489128","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/v-etom-godu-ya-9785916576740","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}