{"product_id":"trenirui-svoi-mozg-9785446109869","title":"Тренируй свой мозг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПять минут в день\u003c\/strong\u003e – столько занимает одно занятие по 60-дневной программе Рюты Кавашимы, японского невролога и профессора. Книга предлагает регулярную практику для внимания, памяти и мышления.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e«Тренируй свой мозг» построена как рабочая программа: перед началом и в ходе занятий предлагается оценивать результат, а задания рассчитаны на последовательную ежедневную работу. Внутри – упражнения на счёт, чтение, запоминание слов и тесты, связанные с работой префронтальной коры. Автор рекомендует заниматься в спокойной обстановке, фиксировать время и постепенно усложнять темп.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eФормат рассчитан не на разовое чтение, а на возвращение к заданиям день за днём: страницы оставляют место для ответов и отметок времени.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто поможет сделать программа\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eвыстроить привычку коротких ежедневных занятий;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтренировать скорость счёта и концентрацию;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпроверять память и внимание с помощью тестов;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсравнивать результаты на протяжении 60 дней.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eПодойдёт читателям от 16 лет, которым нужен структурированный тренажёр для самостоятельной практики когнитивных навыков.\u003c\/p\u003e","brand":"Издательский Дом Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54844991832393,"sku":"9785446109869","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/treniruy-svoy-mozg-9785446109869-front-cover.webp?v=1783973774","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/trenirui-svoi-mozg-9785446109869","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}