{"product_id":"toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot","title":"Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов. NEON Pocketbooks","description":"\u003cp\u003eВас беспокоит, что вами пытаются манипулировать? Кажется, что вас убеждают в том, что вы преувеличиваете и слишком остро реагируете? Скорее всего, вы столкнулись с токсичными людьми и вынуждены с ними общаться. В книге \"Токсичные люди\" автор Шахида Араби, эксперт в области психологического насилия, подробно раскрывает, кто такие манипуляторы и как правильно реагировать на их поведение.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eАвтор предлагает широкий спектр практических упражнений, которые помогут вам распознавать первые признаки манипуляций и пресекать их в самом начале. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений, восстановить внутреннее равновесие и заново научиться доверять себе.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсобое внимание уделено установлению здоровых личных границ и развитию навыков заботы о себе, а также искусству рефрейминга для повседневной жизни. Книга также содержит стратегии восстановления после общения с токсичными людьми и советы по прекращению зависимых отношений.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕсли вы хотите научиться противостоять нарциссам, газлайтерам и другим манипуляторам, сохранить душевное здоровье и обрести внутреннюю силу, эта книга станет вашим надежным помощником.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52527563342153,"sku":"9785001957706","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot-nartsissov-gazlayterov-9785001957706-1.webp?v=1777406278","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}