{"product_id":"tebe-ne-nuzhny-filtry-9785001698876","title":"Тебе не нужны фильтры!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПодростку бывает трудно не сравнивать себя с чужими фотографиями и «идеальными» образами.\u003c\/strong\u003e Эта книга помогает спокойно поговорить о внешности, стыде и самооценке – без обвинений и нравоучений.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКейт Коллинз-Доннелли объясняет, как формируется образ тела, почему соцсети и критика усиливают недовольство собой и что происходит с телом во время взросления. Внутри – упражнения на основе когнитивно-поведенческой терапии и практик осознанности: они помогают замечать связь между мыслями, чувствами и поступками и выбирать более здоровые способы заботы о себе.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля родителей:\u003c\/strong\u003e книга подойдет подросткам от 12 лет, а также взрослым, которые хотят поддержать ребенка в разговоре о принятии тела.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54408796307785,"sku":null,"price":12.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/product-1_77776eda-ac8d-4cc7-bff7-48826b468974.webp?v=1779183845","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/tebe-ne-nuzhny-filtry-9785001698876","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}