{"product_id":"sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-3","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","description":"\u003cp\u003eКнига \"Сила воли. Как развить и укрепить\" от Келли Макгонигал - это практическое руководство для тех, кто хочет научиться контролировать себя и достигать поставленных целей. Автор объясняет, как работает сила воли, почему она истощается и как ее можно развивать, чтобы преодолевать трудности и избегать срывов.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eИздание откроет для вас эффективные методики и простые упражнения, которые помогут укрепить внутреннюю дисциплину и повысить устойчивость к стрессу. Вы узнаете, как правильно формировать полезные привычки, справляться с отвлекающими факторами и удерживать мотивацию на высоком уровне.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига написана доступным и понятным языком, что делает ее прекрасным выбором как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с психологией самоконтроля. Издание содержит 320 страниц и выпущено в мягкой обложке, что удобно для чтения в любом месте.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Сила воли. Как развить и укрепить\" поможет вам повысить качество жизни, добиться успеха и научит управлять своей энергией и мыслями. Если вы хотите понять настоящую природу силы воли и освоить техники ее развития, эта книга станет вашим надежным помощником.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53696575308105,"sku":"9785001952985","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-9785001952985-1.webp?v=1777583549","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-3","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}