{"product_id":"selfmama-laifhaki-dlya-rabotayushchei-mamy-9785170991990","title":"#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДети или работа – действительно ли работающей маме приходится выбирать?\u003c\/strong\u003e Людмила Петрановская предлагает отказаться от этого болезненного противопоставления и посмотреть на материнство, карьеру и чувство вины без заведомо недостижимых требований.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига соединяет психологический взгляд с практическими советами. Автор объясняет, почему стремление «успеть всё» превращается в постоянную гонку, как общественные ожидания усиливают тревогу и что помогает распределять силы между семьёй, работой и собственными потребностями. Главная идея – не выбирать «правильно», а искать решения, подходящие именно вашей семье.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто даст чтение\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eболее реалистичное представление о хорошей матери;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eориентиры для поиска личного баланса между семьёй и карьерой;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eидеи, помогающие ослабить чувство вины;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eподдержку в отказе от навязанных сценариев и недостижимых стандартов.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига адресована мамам, которые уже совмещают заботу о детях с работой или только собираются вернуться к профессиональной жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55302041108809,"sku":"9785170991990","price":11.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/selfmama-layfkhaki-dlya-rabotayushchey-mamy-9785170991990-front-cover_5027bb08-f6e5-4f40-afb9-5f1f4b1c0c88.webp?v=1789235071","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/selfmama-laifhaki-dlya-rabotayushchei-mamy-9785170991990","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}