{"product_id":"proshchai-zastenchivost-9785981243387","title":"Прощай, застенчивость!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗастенчивость может мешать начать разговор, спокойно проявить себя и воспользоваться собственными возможностями.\u003c\/strong\u003e «Прощай, застенчивость!» предлагает не абстрактные призывы стать смелее, а последовательную работу с неуверенностью и привычными реакциями.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЛейл Лаундес собрала 85 практических приёмов, которые помогают шаг за шагом развивать уверенность. Автор разбирает общение до полного преодоления робости, телесные проявления волнения – румянец, потливость и торопливость, – а также влияние прошлых неудач на самооценку. Отдельное внимание уделено индивидуальной программе, основанной на принципах постепенного воздействия.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто вы найдёте в книге\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eправила общения, когда стеснение всё ещё ощущается;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eприёмы для неловких социальных ситуаций;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eспособы спокойнее относиться к прежним неудачам;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтри основополагающих принципа и план работы над уверенностью.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига подойдёт старшим подросткам и взрослым, которым застенчивость мешает в общении и которые предпочитают конкретные упражнения общим мотивационным советам.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54974284104009,"sku":"9785981243387","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/proshchay-zastenchivost-9785981243387-front-cover_940a17ee-4798-4cdc-a2f1-e5cd4e39ad44.webp?v=1785687982","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/proshchai-zastenchivost-9785981243387","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}