{"product_id":"osoznannaya-lyubov-9785002140350","title":"Осознанная любовь","description":"\u003cp\u003eПочему близкие отношения, начавшиеся с влюблённости, со временем оказываются под давлением ожиданий, обид и повторяющихся конфликтов? \u003cstrong\u003e«Осознанная любовь»\u003c\/strong\u003e предлагает не искать идеального партнёра, а менять способы реагирования на трудные мысли и чувства.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eРасс Хэррис опирается на терапию принятия и ответственности (ACT) – направление поведенческой психотерапии, которое развивает психологическую гибкость. Доступные объяснения, типичные ситуации и практические упражнения помогают пересмотреть мифы о любви, заметить саморазрушающие модели поведения и сосредоточиться на действиях, укрепляющих близость.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКнига поможет:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eраспознавать нереалистичные ожидания от партнёра;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eработать с грустью, страхом, гневом, разочарованием и обидой;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eобсуждать потребности и разногласия с меньшим напряжением;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвосстанавливать доверие и строить отношения на общих ценностях.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eРуководство адресовано парам, людям, которые ищут отношения и хотят избежать прежних ошибок, а также психологам и психотерапевтам.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55458334867785,"sku":"9785002140350","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/osoznannaya-lyubov-9785002140350-front-cover_4e55e307-0c80-4eec-aeab-66dc4f442753.webp?v=1791387065","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/osoznannaya-lyubov-9785002140350","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}