{"product_id":"legkii-sposob-brosit-pit-9785981241918","title":"Легкий способ бросить пить","description":"\u003cp\u003eАллен Карр, создатель знаменитого «Легкого способа бросить курить», применил тот же принцип к алкогольной зависимости. Его подход отличается от привычной борьбы с собой: автор не требует силы воли, а помогает читателю увидеть, почему алкоголь на самом деле не даёт ничего из того, что ему приписывают.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКарр последовательно разбирает иллюзии, поддерживающие тягу к спиртному: «расслабляет», «снимает стресс», «придаёт смелости», «помогает за компанию». В книге показано, как устроен механизм зависимости и почему большинство способов отказа от алкоголя не срабатывают годами.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВ книге:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eПочему алкоголь – это наркотическая зависимость, а не просто привычка к вкусу\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазбор главных мифов: «для настроения», «за компанию», «для смелости»\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПочему метод силы воли оказывается ложным следом\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМиф о «зависимой личности» и реальные причины срывов\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКак бросить пить полностью – без мучений и постоянного самоконтроля\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДля кого:\u003c\/strong\u003e для тех, кто хочет расстаться с алкоголем без изматывающей борьбы, и для их близких, ищущих рабочий подход вместо уговоров.\u003c\/p\u003e","brand":"Добрая Книга","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54218694787401,"sku":"9785981241918","price":7.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/legkiy-sposob-brosit-pit-9785981241918-1.webp?v=1777629950","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/legkii-sposob-brosit-pit-9785981241918","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}