{"product_id":"kompleksnoe-ptsr-vorkbuk-9785002143382","title":"Комплексное ПТСР. Воркбук","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКогда травматический опыт продолжает влиять на чувство безопасности, отношения и представление о себе, одной силы воли недостаточно.\u003c\/strong\u003e Нужны понятные инструменты, с которыми можно двигаться бережно и постепенно.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКлинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг объясняет, что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство и чем оно отличается от ПТСР. Воркбук помогает распознать симптомы КПТСР, увидеть связь между прошлым опытом, страхом, гневом, избеганием и потерей идентичности. Упражнения можно выполнять самостоятельно или вместе с терапевтом; программа опирается на когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности и диалектическую поведенческую терапию.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто внутри\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eобъяснение причин и проявлений КПТСР;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпрактики для работы со страхом, гневом, тревогой и внутренним напряжением;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eзадания для восстановления чувства «я» и более устойчивой самооценки;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтемы доверия, равенства, уважения и безопасных отношений;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eориентиры, когда стоит обратиться за профессиональной помощью.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига адресована тем, кто пережил сложную травму и хочет начать структурированную работу с ее последствиями.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54563290415433,"sku":"9785002143382","price":9.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/product-1_6df6350d-aa35-4063-bbb1-0170db3a9218.webp?v=1781106315","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/kompleksnoe-ptsr-vorkbuk-9785002143382","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}