{"product_id":"klyuch-ot-vseh-emotsii-put-k-schastyu-i-spokoistviyu-9785446129775","title":"Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСильные эмоции нередко кажутся доказательством того, что с нами что-то не так.\u003c\/strong\u003e Альберт Эллис и Ирвинг Беккер предлагают проверить не сами чувства, а убеждения, которые их подпитывают.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига знакомит с принципами рационально-эмоциональной поведенческой терапии, созданной Альбертом Эллисом. Авторы связывают эмоциональное напряжение, переживание неудач и самокритику с иррациональными установками, которые могут мешать спокойствию, успеху и ощущению благополучия. В центре внимания – привычка замечать такие убеждения и оценивать их более рационально. Созданная Эллисом система помогла миллионам людей справляться с негативными убеждениями и искать свой путь к благополучию.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eГлавные темы\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eиррациональные убеждения и их влияние на эмоциональное состояние;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсамооценка, переживание неудач и самокритика;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпринципы рационально-эмоциональной поведенческой терапии;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсвязь оценок и ожиданий с эмоциональными реакциями.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига адресована взрослым читателям, которые хотят лучше понимать свои эмоциональные реакции и интересуются популярной психологией.\u003c\/p\u003e","brand":"Издательский Дом Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54844991078729,"sku":"9785446129775","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/klyuch-ot-vsekh-emotsiy-put-k-schastyu-i-spokoystviyu-9785446129775-front-cover.webp?v=1783973782","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/klyuch-ot-vseh-emotsii-put-k-schastyu-i-spokoistviyu-9785446129775","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}