{"product_id":"idealnyi-shtorm-kak-perezhit-psihologicheskii-krizis-9785961489842","title":"Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис","description":"\u003cp\u003eКогда внешние события обостряют внутренние проблемы, привычные способы справляться могут перестать работать. \u003cstrong\u003e«Идеальный шторм»\u003c\/strong\u003e – руководство психотерапевта Екатерины Сигитовой для тех, кто переживает личный кризис, глобальные потрясения или всё одновременно.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига выросла из вебинаров для людей, столкнувшихся с психологическими трудностями во время пандемии. Материал выстроен вокруг трёх опор: структуры, баланса и проживания – от понимания происходящего до переосмысления пережитого опыта. Упражнения и задания сопровождаются откликами людей, которые уже пробовали предложенные методики.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОбъяснение того, что происходит с психикой в кризисе.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПоследовательные заметки об этапах его проживания.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрактические задания для самостоятельной работы.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИстории и комментарии, помогающие почувствовать, что вы не одиноки.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига адресована тем, кто сейчас ищет опору или хочет осмыслить уже пережитый трудный период. Автор рекомендует читать её без спешки, оставляя время на задания, и подчёркивает: \u003cem\u003eсамопомощь не заменяет психотерапию\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55857138499913,"sku":"9785961489842","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/idealnyy-shtorm-kak-perezhit-psikhologicheskiy-krizis-9785961489842-front-cover.webp?v=1794238529","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/idealnyi-shtorm-kak-perezhit-psihologicheskii-krizis-9785961489842","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}