{"product_id":"hvatit-byt-slavnym-parnem-9785961427417","title":"Хватит быть славным парнем!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«Славный парень» часто выглядит идеальным сыном, партнером и коллегой: он помогает, сглаживает конфликты и старается заслужить одобрение.\u003c\/strong\u003e Но за внешней заботливостью нередко скрываются усталость, злость и ощущение, что собственные желания снова остаются последними.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПсихотерапевт Роберт Гловер описывает этот поведенческий сценарий и предлагает практическую программу выхода из него. Читатель учится замечать поиск одобрения, признавать свои потребности, говорить о них прямо и выстраивать более честные отношения в любви, работе и интимной жизни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧто внутри\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eобъяснение «синдрома славного парня» и его происхождения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eупражнения для работы со страхами, стыдом и зависимостью от похвалы;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eподход к личным границам, просьбам и конфликтам;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтемы близости, мужественности, карьеры и жизненных целей.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКнига подойдет взрослым читателям, которые узнают в себе привычку быть удобными и хотят вернуть больше уверенности, честности и внутренней цельности.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54445977829705,"sku":"9785961427417","price":6.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/product-1_9750b4d5-1bba-4a02-a810-cd5c538d62be.webp?v=1780229719","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/hvatit-byt-slavnym-parnem-9785961427417","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}