{"product_id":"gormony-schastya-kak-priuchit-mozg","title":"Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин","description":"\u003cp\u003eВ книге \"Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин\" Лоретта Грациано Бройнинг раскрывает тайны работы нашего мозга и объясняет, как научиться управлять своими эмоциями и состояниями. Автор подробно описывает основные области мозга, их функции и роль в выработке гормонов счастья, позволяя читателю лучше понять себя и свои реакции.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВы узнаете, как именно мозг создает как счастье, так и несчастье, и почему иногда мы невольно создаем порочные круги негативных состояний. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические рекомендации о том, как перепрограммировать мозг с помощью новых привычек для каждого из гормонов счастья.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВпервые вы сможете познакомиться с механизмами выработки серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина, понять их взаимовлияние и применить это знание, чтобы улучшить качество своей жизни. Автор также предлагает проверенный план действий и стратегии преодоления препятствий на пути к внутренняя гармонии.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭта книга станет вашим надежным помощником в сложном мире эмоций и нейрохимии, открывая путь к счастливой и сбалансированной жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Новая","offer_id":53927731757385,"sku":"9785001952176","price":9.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"C дефектом","offer_id":53927731790153,"sku":"def_9785001952177","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0820\/2626\/6953\/files\/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dof-9785001952176-1.webp?v=1777420708","url":"https:\/\/mostik.de\/products\/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg","provider":"Mostik.de","version":"1.0","type":"link"}